報告…打完疫苗後20小時……
目前除了施打手臂有點不舉,喝太多水一直跑廁所之外,其他沒什麼大礙…
難道…這就是傳說中的老人認證?😳
🐸不過說真的,Q老師完全落實我的注射疫苗後5要點,打完疫苗後狂喝水之外,該補充的食物也沒有少,優質蛋白質、魚類、海鮮、蔬果、堅果、滴雞精通通都有!而這些食物就可以補充到人體所需的營養如胺基酸、Omega-3脂肪酸、維生素、礦物質等營養素🤗,減緩因注射疫苗產生的不適感。
💡另外,關於打疫苗的網路傳說~
『打完疫苗不能喝咖啡&茶???』🤔
這邊要告訴大家~
打完疫苗之後喝咖啡和茶不會有影響!不會有影響!不會有影響!
👉目前並無科學研究指出喝咖啡或茶會影響疫苗吸收喔!
所以,大家就安心地喝吧~~🤩
因此,今日Q cafe☕️依舊正常營業,就來個電力十足的 #皮卡丘拿鐵
幫大家充充電⚡️加加油吧!💪
祝大家今天都能電力滿滿~~~⚡️⚡️⚡️
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